par Charlotte | Mar 25, 2025 | actus
Dans notre quête du bien-être physique et émotionnel, la respiration joue un rôle essentiel. Parmi les nombreuses techniques existantes, la respiration holotropique se distingue comme une méthode puissante permettant d’explorer son monde intérieur, de libérer des...
par Charlotte | Mar 22, 2025 | actus
Dans un monde où les régimes et les tendances alimentaires dictent souvent nos choix, l’alimentation intuitive propose une approche radicalement différente : réapprendre à écouter son corps pour répondre à ses besoins réels. Exit les restrictions et les injonctions,...
par Charlotte | Mar 18, 2025 | actus
À l’ère des cosmétiques aux formulations complexes et des étagères débordantes de produits, un nouveau mouvement émerge : la routine minimaliste. Fondée sur le principe du « less is more », elle prône un retour à l’essentiel pour une peau plus saine et équilibrée....
par Charlotte | Mar 13, 2025 | actus
Depuis des millénaires, les pierres et cristaux sont utilisés à des fins thérapeutiques et spirituelles. Associés à la lithothérapie, ils sont réputés pour leurs bienfaits sur le corps et l’esprit, mais aussi sur la peau. Comment ces merveilles de la nature...
par Charlotte | Mar 8, 2025 | actus
Depuis des millénaires, les chakras sont au cœur des traditions spirituelles et énergétiques, notamment en Inde avec la philosophie du yoga et de l’ayurvéda. Ces centres d’énergie, situés le long de la colonne vertébrale, influencent notre bien-être physique,...
par Charlotte | Fév 25, 2025 | actus
L’eau est un élément fondamental pour notre bien-être et notre santé, mais saviez-vous qu’elle joue également un rôle crucial dans la beauté de la peau ? De l’hydratation interne aux bains rituels, en passant par l’eau thermale, voici comment l’eau peut devenir votre...
